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Nous avons tous eu la tentation de monter le climatiseur et de nous planter juste en face lorsque les vagues de chaleur de l'été frappent, il est important de se rappeler que la forte consommation d'énergie associée au refroidissement des maisons en été contribue aux émissions de gaz à effet de serre et au réchauffement de la planète, mais heureusement ce ne sont pas les seules astuces pour rester fraîche.
Garder notre environnement aussi frais que possible est un moyen efficace de combattre ces obstacles de chaleur et peut être facilement atteint par un certain nombre de simples tactiques.
Ces astuces intelligentes peuvent vous aider à préserver l'environnement et aider à créer un paradis d'été économique.
Fermez les fenêtres et tirez les rideaux
La chaleur indésirable pénètre principalement dans la maison par les fenêtres et en investissant dans les ombres, les rideaux peuvent aider à abaisser considérablement la température intérieure, la fermeture des rideaux empêche essentiellement votre maison de devenir une serre miniature, ce qui est particulièrement le cas avec des fenêtres orientées sud-ouest.
Garder la lumière directe du soleil loin de votre pièce réduira la chaleur dans l'espace.
Créer un vent croisé dans la maison
Créez une brise à l'intérieur de votre maison en ouvrant stratégiquement vos fenêtres aux extrémités opposées pour permettre la ventilation croisée.
Le meilleur moment pour le faire est de 5 h à 8 h et de 20 h à 22 h. À ces moments, l'air est agréablement frais et en ouvrant les fenêtres, une brise naturelle peut être créée qui garde l'intérieur frais. Puisque les températures baissent en été, assurez-vous de garder les fenêtres ouvertes, surtout la nuit pour laisser entrer la brise fraîche. Assurez-vous de fermer les fenêtres et les stores avant que les choses deviennent trop chaudes le matin.
Comment dormir dans la chaleur
Rester au frais la nuit est vitale pour une bonne nuit de sommeil. Nous avons tous été là, en remuant et tournant pendant une nuit sans fin. Ce n'est pas un grand sentiment.
Satin, soie ou polyester sont des énormes non quand il s'agit d'été. Gardez votre linge de lit de couleur claire, respirant et aéré avec des matériaux comme le linge ou le coton. Ils favorisent la ventilation et le flux d'air dans la chambre.
Les tissus en coton sont super respirants et aident à refroidir votre corps. Portez des vêtements légers et amples faits de tissus respirants comme le coton, et adaptez votre lit avec des draps en coton.
Pendant les mois d'été, les températures peuvent baisser pendant la nuit. Si c'est le cas où vous vivez, profitez de ces heures rafraîchissantes en cassant les fenêtres avant d'aller au lit.
Parfois, la meilleure façon de combattre la chaleur est de faire croire à son corps qu'il est plus frais. Une façon de le faire est d'avoir une douche froide rapide juste avant de frapper l'oreiller pour la nuit.